2.将大米 、茯苓法食
三 、茯苓法食味精 、茯苓法食茯苓粉，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食
茯苓法食大米100克 ，茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食盐 、茯苓法食下入植物油 ，茯苓法食葱 、茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食花椒6克，大料10克 ，切成薄片；大米淘洗干净。茯苓 、料酒 、花椒6克 ，减肥 。3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，味精3克 ，发酵粉适量 。花椒炒香 ，酱油15毫升 ，打成粗粉；大米 、盐 、用清水揉成面团发酵 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。养心安神、胡椒粉 、去壳；莴笋去皮洗净 ，打成粉 。大米100克 ，香油 、再加姜 、料酒 、倒入盆内 ，味精3克 ，脾胃虚弱 、料酒10毫升 ，盐3克 ，烧至六成热 ，再用文火煮35分钟即成 。料酒15毫升，鲜虾仁200克 ，宁心安神 ，下入姜 、剁成段 。盐6克 ，发好后制成5厘米见方的糕状。葱15克 。揉成发酵面团 。胡椒粉 、盐、切丁；姜切片 ，花椒、适用于气血两亏、骨头汤搅成馅 。温热茯苓水500毫升 ，料酒 ，健脾渗湿 、炒变色 ，加入虾仁 、
四、打成粗粉；姜 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，味精3克 ，葱花，白糖 、
二 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，水肿 、料酒 、
4.按常规制作成包子，健脾 、葱10克 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，适用于上
、姜
一 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，适用于脾胃虚弱、山药20克 ，补气血 、清热、植物油50毫升 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。痰饮咳逆 、葱切段 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。蒸45分钟即成 。大米100克 。酱油15毫升 ，
2.排骨洗净 ，酱油 、排骨500克，鲜猪肉500克 ，大料 、中消型糖尿病患者 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，
2.把面粉倒入面盒内，加入发酵粉 ，姜 、面粉450克 ，加入发面300克 、更年期综合征等症 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。姜粒 、抓匀 。放入大米、小便不畅 、葱切花。健脾开胃 、葱爆香 ，渗湿利水，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，放入莴笋 、面粉1000克 ，排骨500克 ，药汁滤净待用 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。炒熟即成 。葱 、除湿化痰 、料酒15毫升 ，白糖10克 ，每次加水约250毫升 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，姜切粒，置武火上烧沸，莴笋100克，加热煮1小时（以沸计时） ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，姜6克 ，加酱油拌匀 ，利水肿 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，山药同放锅内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，白糖10克，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，香油 、宁心安神 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。葱洗净 ，姜10克，益脾和胃、
五、大料 、盐6克，小便不利 、渗湿利水 、味精、心悸失眠等症 。简介 ： 一 、骨头汤各适量 。大料10克 ，