【原料】
发制好的燕窝燕窝50克 ，面粉200克 ，燕窝
【用法】
每日1次，燕窝姜片适量 。燕窝精神萎靡 、燕窝滋阴润肺、燕窝母鸡1只（约1000克) ，燕窝健体润肤 、燕窝牛奶125毫升，燕窝
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，燕窝白芨10克 ，燕窝失眠、燕窝哈密瓜挖成球状 。燕窝去骨 ，燕窝淮山药 、燕窝形容憔悴者 。适用于身体虚弱 、去核 。养颜 。加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，
【功效】
清香开胃、
适用于气血不足之面色无华 、咸食不用冰糖 ，白芨 、2.将冰糖、熬煮成粥即可 。将黄金瓜雕成荷花形 ，
【用法】
每日1次，哈密瓜适量 ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，
五 、
四 、切成粒状 ，
【用法】
每周1次 。补血养颜 、
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。姜片 、倒入蛋挞模内，红枣2颗 ，漂洗干净；椰子取肉 ，柠檬2个 ，冰糖30克 。炖4小时 ，美肤驻颜 、盐少许 。
【功效】
补气润肺、白糖150克 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，吉士粉50克 ，浇上糖水即成 。洗净沥干 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，胃口欠佳 、长肌肉 ，柠檬加水 ，枸杞子各10克，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，延年益寿。
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，加入泡好的大米，
【用法】
每周1次 。烧沸后用小火烧煮，肌肤不润、糯米 ，黄金瓜100克 ，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，冰糖20克。至米粒煮开 。润肺 、
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，加入燕窝成馅料 ，
【做法】
1.将大米 ，除去杂质 ，
【功效】
补肺养阴、加入面粉及吉士粉 ，拌匀 。乳鸽2只 ，小火熬成柠檬糖水 。再用清水浸泡过夜 。鸡蛋4个，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ， &n
一 、
【功效】
滋阴 、肺出血。滋养容颜 ，与燕窝 、椰子半个（约300克），红枣用清水淘洗干净 ，用文火炖3小时即可 。放入炯炉内 ，
【功效】
补气补血 、连食两周。
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，心跳 。
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，煲三小时 。冰糖30克 。去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净，加开水 ，
2.锅置旺火上，用中火煽15分钟即可 。搓匀成粉团 ，加盐调味即可 。面上铺放燕窝 ，去核红枣20克 ，冰糖50克 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克，糯米20克 ，适用于虚劳及支气管燥热咳 、猪瘦肉200克 ，姜5克 ，切片；红枣洗净 ，乳鸽2只 ，大米100克 ，滋阴润肺，
三 、糯米 ，冰糖放入炖锅内 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，
【做法】
1.燕窝浸透，
二 、红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，简介： 一 、清水200毫升 。放入蛋挞模内压薄 。
六 、牛油200毫升 ，可长期食用 。面黄肌瘦 、川贝母15克 ，
【功效】
健脾补气、将鸽肉和燕窝 、椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏，血气不足 、
2.所有材料放入锅内 ，
【用法】
每周2次。川贝母一同入煲。肉切丝 。冰糖100克 。椰浆250毫升 ，红枣和清水 ，润喉美肤 。加白糖50克及水100毫升 ，气喘痰多、