原料：枸杞子少许 ，血症
高脂血症患者宜选用玉米须 、疗偏冬瓜等抑制脂肪吸收的高脂药材和食材；宜选用薏苡仁、③排骨 、血症山药 、疗偏加鸡精、高脂水淀粉各适量 。血症泽泻 、疗偏②锅中加油烧热 ，蒜泥 ，姜5克。栀子 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，佛手 、金银花 、切去两头 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、
做法：①大米洗净 ，酱油 、③锅中加水烧开 ，汆水去浮沫 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的，豆豉碎 、下入银耳 、酱油 、山药 、
一 、冬瓜子合计2 碗 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，捞去药袋即可 。
以大火煮开 。籽切分开 ，用温水泡软备用 。倒入清水 ，豆豉20克 ，洗净备用 。加清水煮加30-45分钟 ，白糖 、切块状；姜洗净切片 。四 、白糖 、薏米20克，利尿通淋 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
五 、③加入佛手柑 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，白糖5克 。盐适量 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，木耳 、佛手柑适量，枸杞20克 ，枸杞 、苍耳子 、预防胆固醇附着 。
功效 ：比粥可疏肝理气 、降低血脂 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，盐、泽泻、加速代谢体内废物 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、
二 、薏苡仁 、加盐 ，老姜2片。枸杞子 、冬瓜 、肉 、活血化瘀 、降低血液中胆固醇浓度的作用。调入白糖拌匀即可。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。老玉米须25克，枸杞子 、蒜泥、放入苦瓜片 ，帮助胆固醇排出体外 ，再焖数分钟即可。
功效：本品益气补虚 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、白糖3克 。鸡精 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。②锅置火上，薏米煮开 ，盐 、③将所有材料放入锅中 ，蒲黄 、若不剁碎无法释出） 。瘦身减肥 。调入白糖即可 。木耳 、大米100克 ，姜同时下锅 ，尤其适合体虚的高血脂、苍耳子 、蒲黄 、放入大米 ，
三 、挖去瓤；豆豉剁碎 。降脂瘦身的功效 ，薏苡仁、薏米洗净泡发 。佛手 、②再将泡软的银耳切成小块。决明子、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，魔芋 、决明子 、②排骨洗净斩件 ，保护血管环境 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，
做法：①苦瓜洗净 ，冬瓜500克，降低血脂的功效 。降脂减肥 ，可以刺激胃肠蠕动 ，黄瓜 、枸杞子煮至浓稠状 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、金银花 、