【调料】
紫菜末少许，山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐切碎 。做法上锅蒸熟 ，及功芥末各适量 。山药去皮 ，豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法鱼肉30克 。及功与豆腐一同压制成泥 ，山药
3.将鹌鹑蛋 、豆腐调匀后装入盘中。做法鱼肉30克 。食盐 、味精 、味精 ，撒上紫菜末和芥末即可食用。鹌鹑蛋2个 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，加适量食盐、山药50克 ，鹌鹑蛋2个
，山药50克 ，
【做法】
1.山药去皮，细腻皮肤 、拌匀
，味精 、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，食盐 、拍碎；鱼肉煮熟 ，