盐 6g  、农家锅炖

  3加入葱姜 ,农家锅炖酱油 10ml

  做法  :

  1排骨斩块洗净 。农家锅炖

  10加入酱油,农家锅炖

  食材明细:猪蹄子 1只、农家锅炖花生油 30ml 、农家锅炖放入腌制好的农家锅炖排骨和猪蹄翻炒。炖是农家锅炖时间要足 ,桂皮,农家锅炖

  11大火烧开。农家锅炖

  12转小火盖盖炖1个小时。农家锅炖

  小贴士:

  1 ,农家锅炖

  9炒至出油 。农家锅炖

  4拌匀腌制两个小时。农家锅炖清水 1200ml 、农家锅炖

  13再放入藕合棒子。

  16盖盖炖10分钟关火即可。藕 500g、

  6藕去皮洗净切块 。玉米棒子 2个、白砂糖 10g 、八角 2粒 、杏鲍菇 200g  、美极鲜 10ml、糖,五香粉,

  15最后放入杏鲍菇炖。葱姜,

  8热锅下油 ,要不藕合玉米不进味。不要加味精。水炒匀。五香粉 5g、

孕妇饮食 ,

  7杏鲍菇切滚刀块 。

  2猪蹄子斩块洗净 。桂皮 3g、排骨 700g、

  2,八角 ,

  5玉米棒子切成5公分宽的段 。五香粉  ,美极鲜,酱油。

  14盖盖炖25分钟 。