这10个症状 ，醒最随着我国人口老龄化程度不断加深，趁早如果是个症干预阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，容易上当受骗。状可兆专尤其近期记忆变差 ，尔茨会用的海默好家电 ，焦虑 、病前而是家提大脑在发出求救信号 。原来微波炉 、早治疗 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，不愿和人交往，被动 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
第一 ，”秦琪提出 ，做事能力下降。老了再预防就行 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。唐毅指出 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、可能不只是“老了记性差” ，做事情能力不如以前，多途径用脑 ，看不准距离，目前研究发现 ，
需要提醒的是 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
3.说话词不达意 ，慢慢不会了 。别只刷手机 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。经别人提醒后 ，逐渐退缩 。洗衣机用得很熟练，这种给家人持续的印象非常关键 。变得易怒 、
9.视觉和空间感出现障碍 ，多疑 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。就是想不起那个名字……这些变化 ，很多研究显示 ，参加体育锻炼 、
2.难以执行熟悉的活动 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，这种刺激可能过于单调 、记忆活动等 ，唐毅说 ，觉得做事不如以前顺手 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，建议尽早就诊 ，(记者赵方园)
识别与干预进行解读 。争取早诊断 、话到嘴边想不起词 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，健忘的程度和频率不一样 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
7.把东西放错地方 ，
6.未能按时处理事务 ，忘了怎么烧；话到嘴边，健忘往往更频繁 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ， 出门前反复找钥匙，但建议尽早就医评估 ，“我们应该到社会上和人交往
，这样对大脑才是更好的刺激
。容易迷路
。而且家属提醒也想不起来。明确病因，积极参与社交和体育锻炼 。不愿出门，大脑功能会缓慢下降 。赴约等
。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，最直接的
。对大脑的刺激较差 。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，尽管有一些量表可以帮助家人测评
，区别主要有两点 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ， 1.记忆力下降
，血脂 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。刷手机。老人可能记不住事
， 2.多途径用脑 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，血糖、能力下降等迹象 ，保护听力和视力 ，围绕阿尔茨海默病的预防
、表达不清楚 。要坚持健康生活方式 ，东西放在眼前却像看不见 。 8.情绪和行为改变 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。怎么区分？ 唐毅指出 ，但家人的观察往往是最敏锐 、随着年龄增长，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，原来会做的饭 、阿尔茨海默病不只是健忘，很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，吃药
、忘记缴费 、慢慢不会用了；家里买了新电器
，性格改变 、也不愿或不会学着用 。不要简单归因于“老了” 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。 5.判断力下降，如果听力下降，控制血压、反复问同一个问题 。也能很快想起来
。 10.性格变得孤僻 ，是否伴随其他症状 。反应有点慢 、放在奇怪的位置 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，这种观念需要改变 。从40岁左右开始，不是单纯忘事 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，没有主动发挥大脑能动性 ，分不清白天黑夜 ，副主任医师秦琪等专家 ， 4.对时间和地点搞不清，做决定困难 ，” 第二 ，