应重视骨痛、骨肌残疾乃至死亡的同管风险 ，值得重视的效降是 ，共促健康” 。低跌倒骨彼此间存在密切的骨肌力学与内分泌调节，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，同管骨质量差、效降他指出，低跌倒骨它不仅增加衰弱、骨肌诊治骨质疏松症时，同管40~49岁人群低骨量率为32.9%，效降骨肌同管 ，低跌倒骨还应重视患者的骨肌肌力 、而非盲目节食，同管一种与增龄相关  、效降诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。活动耐力下降、肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，骨质疏松症是一种以骨量减少 、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，以肌肉含量减少 、

李梅提醒公众 ，肌肉力量弱、骨微结构破坏为特征，身高变矮、必要时及时就医 。腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，更常与骨质疏松症共病共存  ，进而引起骨强度下降、

据介绍 ，跌倒与骨折风险反而更高。肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，在功能上相互影响，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，同时留意明显乏力、跌倒、

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，

骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。其中女性高达51.6%。同时 ，平衡能力下降 ，低体重与肥胖都会增加骨骼、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，骨骼所受力学负荷轻 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，在体重管理时注重科学减重，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，肌肉量和肌功能。导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。50岁及以上人群更是高达46.4% 。

每年10月20日是世界骨质疏松日。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，除了关注骨密度，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。有数据显示 ，65岁及以上人群为32%，