3 、成长可以自由发挥 。关键大杏仁 、自制1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果取出放凉 。宝宝补钙补钙
（3） ：坚果粉可以拌饭 、成长
关键腰果、自制再加入白芝麻一起炒干烤熟 。坚果2 、宝宝补钙补钙
小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，成长全部烤干后，关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
4 、坚果拷至快干时 ，
做法 ：
1 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。各式坚果挑选好的 ，白芝麻各适量 。
（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，
原料 ：核桃 、花生 、可以去掉花生 。甚至做点心，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。