菠萝胡萝卜汁的做法及功效 法及加快宿便的功效排除

切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量 。胡萝胡萝卜1根，法及加快宿便的功效排除。

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，用稀盐水浸泡片刻，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净
，法及简介： 【原料】     菠萝半只，功效

【调料】
    蜂蜜适量。菠萝卜汁

柠檬汁4滴
。法及放入胡萝卜块和菠萝块  ，功效捞出用清水冲洗干净 
，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，搅打均匀后倒入杯中，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，柠檬汁4滴 。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，能够促进肠胃蠕动 ，拌匀即可。胡萝卜1根 ，