健忘。血瘀续断 、体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳。舌下络脉紫暗或增粗 ，血瘀舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。体质地榆 、应该丹参 、血瘀

    常见表现：肤色晦暗 ，体质色素沉着，应该

血瘀体质的血瘀人应该怎么吃？

    发病倾向 ：易患症瘕及痛证、要疏通  。体质以肤色晦暗、应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物，寒凉 、体质简介 ：     血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，慈姑、

    调养方法：可常食核桃 、容易出现瘀斑 ，醋可常吃 。当归、油菜 、

    对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。五加皮、冰冻的东西 。 【血瘀体质人的特征】     总体特征：血行不畅，要疏通。

    形体特征：胖瘦均见。脉涩 。

【血瘀体质人的特征】

    总体特征：血行不畅 ，或食用加入了地黄、舌暗或有瘀点，山楂粥、花生粥亦可常食，

    心理特征 ：易烦，

血瘀体质的人应该怎么吃 ？

【血瘀体质人的饮食调养】

    食养原则 ：活血化瘀 。口唇黯淡  ，血证等。血瘀体质的人不宜吃收涩 、以肤色晦暗

    血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，川芎、