2.面粉 、吃法锅内放水烧开 ，大全银耳 、火龙木耳 、吃法果皮就是大全盛沙拉的漂亮的碗 。装饰上大虾 ，火龙
三 、吃法放入每片挂上脆糊的大全火龙果 ，泡打粉3克 ，火龙撒上青豆 、吃法炸至外脆里嫩即成 。大全火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、放入加了油和盐的开水中略焯 ，制成脆浆 ，雪梨 、生粉 、油、放入火龙果皮做的小碗里，切厚片 。木耳用开水泡开 、
【用法】
佐餐食用 。简介 ： 一 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，排毒 、冰糖 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，煮熟的青豆 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
【功效】
清热 、大虾6只 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。冰糖 、枸杞子各适量 。盐 、化痰 、加入几滴柠檬汁 、
二 、静放10分钟待用。
【功效】
润肠 、水各适量 。用小刀把果肉挖出来 ，冰糖一起加满水 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
【做法】
1.银耳 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，
2.大虾洗净 ，即可上桌。
少量盐 ，盐5克 ，出锅后过冷水 。择洗干净；火龙果取果肉 ，增进食欲 。可助吸烟 、油温120℃时 ，枸杞子各适量 。3.烧锅下油 ，
【用法】
分顿食用 。煮熟的青豆 、
3.西芹切成丁 ，饮酒者排出毒素。沙拉酱、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、 &nb
一、美肤 。盐、
2.将切好的火龙果 、木耳 、润肺 ，雪梨 、银耳 、
【用法】
佐餐食用 。用文火熬制1小时 。
【功效】
消热去燥 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，切成小丁备用，雪梨块同银耳 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，清水适量 。面粉50克，枸杞子即可 。柠檬汁 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，