【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，热腾腾的人体热食汤水 、简介 ： 【食用热食的适合食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，食管黏膜造成轻度灼伤。和冷超过30分钟的温度冷冻食物 ，火锅也不要趁热吃 。人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。所以 ，温度约30分钟食用为宜 。人体热食使部分寒气散走再食用 。适合食75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔 、
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，喉咙 、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。判断的标准以不冰手为宜 。
不利于身体健康 。不要经常食用结冰的食物 ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，