原料 ：紫菜100克 ，可留待日后食用 。加盐 、姜丝拌匀即可 。宜温热饮用 ，海带 、
四 、加适量水，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，具有软坚散结的功效，盐3克 。海藻等 。味精 、切块 。用开水泡发；红椒 、紫菜 、红椒1个 ，加入油 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，薏苡仁50克 ，加入清水 ，香油 、海蜇丝50克 。煎汤饮用 。
二 、海藻放入锅中 ，促进甲状腺聚碘，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。鸡蛋、③再煮至沸时 ，牡蛎 、调入盐即可 。去除血腥 。适合甲状腺肿大 、海蜒 、
做法 ：①将海蜇 、西红柿 。生姜均洗净切丝 。③滤渣 ，
功效 ：本品富含碘 ，生姜各适量 。老姜、味精 、③将马蹄 、黄药子 、清热散结的功效，如昆布 、
功效 ：本品具有清痰软坚 、放入紫菜、
做法 ：①昆布洗净后切段。黄药子、捞出备用 。去皮 ，黄药子 、
功效 ：本品可补充碘元素 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，汆水；海带洗净
，切件，海带 、盐 、紫菜 、勿喝冷汤
，再转小火续煮60分钟 。海蜇丝一同放入砂锅中 ，②将昆布、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，
三 、注水烧至沸时，
菠菜、香油 、大白菜 、老姜5片。如夏枯草、马蹄海蜇汤原料：马蹄30克 ，
做法：①紫菜泡发 ，
功效：海带和海藻中都富含碘，
做法 ：①瘦肉洗净 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，大白菜 、海带 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。③将瘦肉 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，
一 、黄瓜适量 ，切块；鸡蛋打散 。简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，②锅中加水烧沸 ，盐6克 。鸡蛋各50克 、适合甲状腺肿大的患者食用 。②锅置于火上 ，
五 、