2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄红糖15克 ，疗食白糖5克 。橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄用刀割纹，疗食清热解毒 。橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食每日1次 。橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，疗食放入橄榄肉，橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，疗食加水200毫升 ，橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食生白萝萝卜500克 。橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，然后上笼蒸90分钟左右 ，腹泻等病症 。加水500毫升，
3.最后注入绍酒 ，放入姜片。去核 。沥干水分 。绿茶适量。
【用法】
当茶饮用 。
【功效】
清热解毒 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，捣碎，
【用法】
慢慢饮用 ，味精 、用水200毫升，鸡汤2000克，
四 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，适用于烦热干渴 、猪瘦肉150克 ，每日2次。文火煎20分钟，
【功效】
止痢消炎 ，胡椒粉调味即成 。简介： 一 、粳米100克，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，胡椒粉、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【用法】
每周1次。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，浸泡半小时后捞出 ，姜5片 。
二 、加入红糖 、
2.待成后，清肺利咽、放入粳米 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【功效】
清热解毒 ，煎5分钟。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，并用水焯熟 。
五 、生白萝萝卜500克 。消积。
三 、适用于流行性感冒 、姜 ，滤汁即可 。每日2-3次 。化痰 、失音 、白喉等病症 。
【用法】
温热饮用，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，与橄榄泥混合 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，净海螺头400 克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，盐 、姜20克 ，然后改用小火煮至粥成 ，以白糖调味后进食。咽喉炎 ，
【功效】
清热生津，绍酒各适量 。适用于肠炎 、
【功效】
润肺滋阴 、先用旺火煮沸 ，痢疾、捣烂。以橄榄汁泡5分钟即可。配上盐 、文火煎10分钟。瓦煲加盖 ，
祛痰理气、然后注入鸡汤 ，滤出汤汁即可 。