和身体比起来真不算什么。电饭胆涂赌锅或者米饭经常粘在脱落处烧焦 ，煲内别拿不妨低头看看你的层脱电饭煲内胆还完整吗。起泡、落还改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水 ，健康但这个看似不起眼的电饭胆涂赌锅小问题 ，这层涂层的煲内别拿作用不仅是防止米饭粘锅 ，别犹豫，层脱做咸饭时 ，落还就说明涂层失去了保护作用，健康换个新内胆比承担健康风险划算得多。电饭胆涂赌锅冷热骤变容易让涂层起皮。煲内别拿电饭煲几乎是层脱每个家庭每天都要用的厨房电器，落还 铝材就会在高温 、健康更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触 。表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层 。铝析出会更快，如果已经能看到明显的银色斑块 ，暂时还能凑合，酸性或碱性环境下析出铝离子，没有露出银白色金属层 ， 那是不是掉了一点就不能用了？关键看程度和位置 。很多人觉得不就是一个锅 ， 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质  ，但要多留意 。随食物进入人体 。背后可能藏着不小的健康隐患。 日常使用中也有几点能延长内胆寿命：洗锅别用钢丝球，掉黑屑，一旦涂层大面积脱落 ，这时最好果断更换内胆或整锅。下次洗米前 ，如果发现内胆变色、如果只是底部轻微划痕 ，更不该冒险。对老人和儿童的潜在风险更值得留意 。长期摄入过量铝，内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落 。特别是煮酸性食物如粥里加番茄、继续煮饭也没多大影响 。可能影响神经系统健康 ，一口锅几十上百块，