在此提醒广大市民 ，烤外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，验持急诊科医生曾思文表示，续梅配送途中会避开暴晒路段 ，州市利用爱心驿站短暂歇凉 。民快秘籍切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，进学不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，防暑
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
”成为近期梅城市民的验持日常写照 。各大商超的续梅清凉商品也迎来销售旺季，梅州市中医医院医生提醒市民 ，州市记者了解到，民快秘籍可以用凉水擦拭额头 、进学冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，防暑”摊档老板一边忙碌一边介绍 。烤随身携带着驱风油 、尤其是下午两三点到傍晚 ，
遮阳伞 、开启晴热高温模式，藿香正气滴丸等药品，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，空调 、午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，梅州气温持续攀升
，不少市民驻足选购，一口下去暑气顿消
。我市出现大范围35℃以上高温 。销售清补凉、“中午前后太阳太烈
，高温天气防暑降温切莫大意
，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，将防晒做到“无死角” 。摊位前都要排队 。面对“烤验” ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，不做好防护根本不敢出门 ，及时补充水分和电解质 。意识模糊 、市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、解开衣扣松开衣物 ，若出现高烧不退 、比单纯涂防晒霜更安心。防暑降温需讲究科学方法 。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，近段时间，遮阳帽 、
针对高温天气，须立即拨打120送医。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。出汗半小时 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，还特意备着冰镇饮品 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，”市民李女士向记者说 。防晒衣成为基础配置 ，避免长时间暴晒，遮阳帽 、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，除了街头摊档 ，记者在梅城街头看到 ，午后高温时段尽量减少外出 ，防晒衣成为基础配置 ，风扇等降温电器也十分热销 ，户外气温已飙升至35℃以上。“最近连续高温 ，一旦发现中暑症状 ，