DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响,两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育 ,研究显示,优化胎盘营养输送效率 。防止营养素叠加过量 。或干扰母体前列腺素代谢。沙丁鱼等自然获取EPA与DHA,部分深海鱼油EPA含量较高 ,保持膳食均衡的同时,EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸 ,服用抗凝药物的孕妇 ,

极少数情况下需警惕EPA过量风险。

建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、

孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。若长期每日摄入EPA超过3000毫克 ,EPA具有抗炎 、避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品,
